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为什么我的体重不下降？lz也同时控制饮食吗？

xiaosha mm, 我强烈同意，不好好控制饮食，　练得再多也没用，　就咱们练这点儿量，　吃几口就没了。。。。不过太瘦我觉得也不好（是不是酸葡萄心理？），　偶现在就像保持体重稳定，

维持肌肉含量就好了。。。。。