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07/10Update:一直听姥姥的话调整饮食,大红包基本消了,可是肤色依然很不均匀,而且每天都会冒出来好多白色大脓包

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07/10Update:一直听姥姥的话调整饮食,大红包基本消了,可是肤色依然很不均匀,而且每天都会冒出来好多白色大脓包


7/10 Update: 最近被导师卖来外地干活,没办法去医院,可是皮肤状况堪忧,再上来update一下状态,希望大大和姥姥能帮帮我...


最近的状况:一直用姥姥教的食谱调整饮食,那种又红又大又疼的大包确实大部分没有了(下巴中间还有一个,挺疼的那种),可是其他的问题没有什么进展啊,脸色非常的不均匀,一片红一片白的,整天都不退,每天早上起来都会长很多白色的大脓包(如图鼻翼处),大毛孔+痘印。


最近在清芬轩做了一些功课,每晚用philosophy 的那个cleanser洗脸,BF的薰衣草+洋甘菊花水1:1敷脸,外面敷BF的芦荟胶,之后就是洋甘菊花水+玻尿酸保湿,最后是照版上自制的面油混着cerave pm的lotion擦脸,面油的配方:10mljojoba+20d金盏花浸泡油+2d薰衣草+2d天竺葵+1d罗甘。早上就洋甘菊+玻尿酸喷脸,然后spf15的EL cream+面油。


请版上的各位大大帮帮我吧,


(1)最让我头疼的就是每天都会有"很多"那种白色的大脓包从鼻翼,或者嘴边,或者下巴冒出来(见图1)(毫不夸张的说,每天都很多个),一碰就破了,然后第二天早上还是会冒出来好多个,每天如此,有没有人告诉我这个包应该怎么处理呢?挤还是不挤?有什么后续处理吗?


(2) 还有我脸上的一大片一大片的泛红,一天一天的,就晚上敷完花水能好一小会,睡前就又回来了,整天都是,一片红一片不红,导致肤色极其的不均匀,看上去整个人都脏兮兮的,(如图2),尤其是鼻子上,一个大红点一个大红点的,简直是愁死我了,大大们,救救我吧...


(3)还有个小小的疑问,为什么自从我用了面油混乳液之后,总觉得脸上痒痒的,尤其是长痘的地方很痒,总想去挠挠,摸起来还有点硬?


先拜谢各位了...




4月13号Update:前两周听姥姥的话调整饮食,早上牛奶+麦+豆子+蔬菜汁;中午白饭加鱼;晚上简单的吃一点,只用薰衣草花水+芦荟胶,其他的护肤品都停了。


两周下来,大红包消了,也不疼了,拜谢姥姥,不过嘴部附近还是很红,而且长了好多白色的小脓包,(具体情况见图),请版主、姥姥和各位jms再帮我看看吧,我现在该怎么办?还有我的例假又过了快一个月了,还没有任何感觉要来,怎么办啊?



4月1号Update:听版上jms的话,用GNC的薰衣草花水+芦荟胶每天敷脸10分钟,然后上哲学的面霜,莲花油啥的都停了,结果一周下来不知道怎么搞的,下巴、嘴角和人中上都长了很大很红的包,非常非常的疼,有没有姐妹们帮帮我啊?告诉我这是怎么回事?怎么能把这几个又大又红又疼的大包弄掉啊???



原来的帖子:


最近刚来清芬轩,看过置顶的一些科普帖子,也看到大家相互帮助共同进步的经历,非常兴奋。所以在这里发个的帖子,希望各位达人jms给我提些建议,不胜感激,我一定定期上来报告,各位jms教我的如果我看到其他jm在问,也一定原话转告,造福更多的jjmms。


脸上皮肤的主要问题是痘痘、痘印、大油田、大毛孔、鼻子上的黑头、红血丝、下眼睑的干纹、还有几颗颜色很重的斑点。手臂和腿上有那种红色的点点。用过版上mm给的测体质的链接,测出来是痰湿质,所以还偏胖。还有的问题就是下面一个mm提到的,我可能是有点雌激素缺乏,因为例假总是拖后,每次都很少,所以每次都是感觉日子差不多了就开始猛喝原蜜和迷迭香,才能来例假,要是等着它自己来,估计几个月也不来一次。下面具体来说说:


1. 痘痘:从大学才开始就长痘痘,痘痘多在额头和下巴。后来好了一阵,可是来到美国以后长得就很厉害了。我在美国南部新奥尔良地区,环境还是很湿润的,可是现在的痘痘都聚集在嘴巴周围,比如下巴、人中、鼻子周围、脸颊靠近嘴巴的地方。我生的痘痘都是挺疼的那种,生出来就很久都不掉,还经常长成那种白色脓包,即使消下去了再摸那个地方,里面也是硬硬的,而且长过痘痘的地方颜色都很深,很久都不会消下去。(这里有个小问题,由于我的痘痘总是长成脓包,有时候洗脸就弄破了,如果弄破了要怎么处理一下呢?)


2. 大油田+大毛孔+黑头:这个问题一直都存在,而且比较严重,一直都不知道如何处理这个问题。一般早上起来就一脸的油,洗完脸,擦完了东西,到了中午就又一脸的油,然后越来越严重一直到晚上回家。有时候如果有事情需要化妆,基本上一小时就花掉了。


3. 红血丝:用过雅漾的大喷+芙蓉蜜,其实没看见什么效果,由于红血丝,起过痘的地方周围也一直是红红的,一片一片的,有时候都不愿意照镜子,也不愿意出门,觉得很丢人。


4. 下眼睑的干纹有办法吗?一大片的那种。没看到过版上有讨论去皱的帖子。各位jms有什么高见?


5. 脸上有几个颜色很深、个头不大的斑点,不是天生的,是来了这边才出来的,我也不知道怎么回事,就是有一天突然出来了,然后回长大点、变黑点。(其实有点觉得是XX守恒之类的东西,呵呵。大学的时候带我老公去激光除痣,他脸上的是很大很黑那种,实在影响美观。后来他的好了,我们来了美国上学,然后在我的脸上大概相同的每一个位置长出来小小的但是很黑的痣,晕乎乎啊~~~)


6. 手臂和腿上的红点点: 这些是很小的时候就有了,具体情况见图。不知道是不是版上mm常说的毛囊角化症?有mm知道怎样处理吗?


7. 例假总是拖后,每次都很少,4天就没了。而且他还不会自己来,我得看着日子,觉得差不多了就得喝原蜜泡水喝迷迭香泡水才能来,不知道是不是雌激素的问题。有jms了解的吗?


关于我现在的护肤routine:早上就是EL蓝色洁面、雅漾的大喷、大葡萄的眼精华+雅漾的眼霜、EL的日霜(带spf15)搀着哲学的vc粉;


晚上就是EL蓝色洁面、GNC Thayers的薰衣草花水敷脸(有人说这个不是花水,到底是不是?)、然后是SKII神仙水、大葡萄的眼精华+牛油果眼霜、之后用绿水和莲花油(有时候换ANR或者lancome的小黑瓶精华)、最后用哲学的hope in a jar.


再问个题外话,我老公有咽炎,每天打呼噜非常非常的响,我睡觉比较轻,所以每天都会醒N次,时间久了我们就不一起睡了。如果哪位高人知道能如何治疗这个打呼噜,我真是感激不尽啊,先叩谢各位jms.


先谢过版上依兰+天竺+玫瑰果的丰胸帖子,貌似有作用哦...



下面来帖图片:


1. 脸和腿 2. 4月1号更新的图
 

[此贴子已经被作者于2012/7/10 11:56:51编辑过]

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以下是引用liligaga在3/27/2012 11:35:00 AM的发言:
顶下,我的脸比你还严重。。。。。。。。。。。。。

谢谢mm,我这光线不好,其实我嘴巴附近的皮肤非常的红,有很多痘痘和深红色的痘印都没照出来,不过希望mm和我经过努力都可以好起来...
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以下是引用bbsunny在3/27/2012 11:48:00 AM的发言:
MM,下巴和鼻子周围长痘和内分泌大概有很大关系。一般是雄性激素过剩或者雌性激素不足。我建议MM去医院查一下激素水平。在护肤品的应用上我建议MM一切从简。我跟随着姥姥的花水绿泥道路走非常不错。当然皮肤有点干。我用了cream。牌子是个意大利牌子,在这边不好买。对我很管用。不油不腻,植物系保湿。
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想问一下mm用的花水和绿泥是什么牌子的?还有是什么花水?薰衣草吗?我确实是激素不太稳定,例假总是推迟,估计是雌激素有点缺...

[此贴子已经被作者于2012/3/27 11:54:40编辑过]

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以下是引用twptwp在3/27/2012 12:50:00 PM的发言:
关于第四点,如果MM确定是干纹,我觉得对我最有效的是VC精华+补水,VC精华我是自己配的,刚开始没看到任何效果(对我来说没有美白的功效),但是用了一个多月,发现干纹有明显的改善。补水,我用的thayers+甘油,对我还蛮有效的。最近准备试试玻尿酸补水(还没开始)。

可不可以问一下mm的vc精华是怎么配的?
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12-03-28 23:14操作
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以下是引用cclinger在3/27/2012 12:24:00 PM的发言:

没痘有毛孔的进来关注达人贡献缩毛孔的经验

我以前也是跟你差不多,后来在基础护肤(补水补水还是补水)的基础上加入了美白和防晒,皮肤好了很多很多

试试clarisonic的刷子+每天狂拍补水的爽肤水(补水温和的,不要刺激酒精的)+美白+一年365天防晒?

不过毛孔。。。。。。真的没辙,做不到没长过痘的那种细腻

有个问题想问mm 如果皮薄+敏感 可以用clarisonic的刷子吗?
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12-04-02 22:00操作
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以下是引用frankincense在4/2/2012 9:05:00 PM的发言:

医生给的魔术般效果的类固醇。

 

你要是能找到低于pH5.5的水洗脸,不然就用蒸馏水洗脸

 

饮食:每天早上必须鲜蔬果菜汁、麦、豆类(有粉状的)以温鲜奶调匀当早餐(高纤维高蛋白)

         中餐以鱼类、米饭、蔬菜为主

         晚餐从简,但禁甜品、少淀粉食物

 

坚持2周你就能看到初期效果

   

护肤,2周后看了照片再说! 所以这两周你必须从内在调理,否则一切都是白费工夫

谢谢姥姥大驾亲临,和各位jms热心的帮忙,接下来的两周我就按照姥姥的话做,然后两周后再上图。有两个小小的疑问,不知道怎么才能搞到类固醇?这个东西怎么吃?还有在水里加一点点食醋可以当做ph小于5.5的水来洗脸吗?

[此贴子已经被作者于2012/4/2 22:00:39编辑过]

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12-04-02 23:12操作
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以下是引用兜一圈在4/2/2012 10:59:00 PM的发言:

 

姥姥说的应该是医生对着痘痘直接皮下注射类固醇,速效,很痛,反弹起来可能发得更厉害,一般模特明星神马的要上镜头前会这么做,不是吃的。楼主还是注意饮食清淡些,爆痘痘是随机性的,还是说生理期之前,或者排卵期左右,都是区别对待滴。

这么高科技的东西...,那我还是从头开始调理饮食吧... 谢谢斑竹指教

生理期前和排卵期左右的痘痘还要区别对待... 长见识了... 我需要再去调查一番乐。这个生理期和排卵期对待痘痘方法在哪里可以找到?精华区有吗?之前扫看过一次,没注意到这个问题...

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12-04-03 01:16操作
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以下是引用summer_pebbel在4/3/2012 12:17:00 AM的发言:
 例假延迟是雌激素过高吧。。。楼主有运动的习惯吗?对激素问题,运动很重要

mm确定例假延迟是雌激素过高不是过低吗?我脚踝有伤 不能跑步 所我基本上一周2-3次快走 每次一小时,不知道算不算运动习惯... 激素不对怎么调呢?
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12-04-17 22:00操作
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以下是引用城南旧事在4/13/2012 11:32:00 PM的发言:
mm,你听我的,去约一个医生,先让他诊断,然后可以问问minocycline你能不能吃,适不适合你这种情况,如果可以,吃药一般2周,所有这些都会好的。护肤品起不来任何作用,饮食调理什么的内调都是长时间才能改善的,你这已经感染了,拖下去会越来越严重,听我的,赶紧的约一个立马就能看的皮肤科医生。比什么都靠谱。

谢谢mm 我过几天考完试就去 想问问这个minocycline是要prescription的吗?自己买的到吗?
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12-04-17 22:01操作
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以下是引用喵了个咪呀在4/15/2012 4:57:00 PM的发言:
patpat楼主~~~会好起来的 要坚持战痘!

恩怨谢谢mm支持者我一定坚持不懈 呵呵
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以下是引用落苇萝在4/17/2012 9:06:00 PM的发言:
 楼主mm,我原来看过喝牛奶也容易治痘。我本人就是如此。我原来也是一天一杯牛奶,但是我发现我痘痘一直会冒不停。后来我将牛奶替换成了豆浆,发现痘痘好很多了。我有比较严重的Pms,最近一直在吃evening promise oil.本来想买精油做成按摩油调理的,不过因为最近要搬家,觉得不方便,直接去gnc买了。吃了效果还不错。另外,你要吃清淡一些。我有一个app,活法儿,会侧体质,然后根据你的体质推荐你比较适合吃的食物。我现在都根据这个app的推荐买菜做菜,汗,我一个人生活,吃的比较简单和随便。我坚持了半个月吧,发痘的频率明显降下来了。我觉得脸上的问题最主要是身体内部的问题。简化护肤过程,调理内部,双管齐下,自然皮肤状态会慢慢变好。另外,如果可以的话,mm可以每天去运动半小时到一个小时,大量流汗可以帮助皮肤代谢毒素。

非常非常感谢 mm给我打了这么多字 感动ing 我现在就下这个app 希望有效啊:) BTW 这个app就叫活法儿吗?为啥我没有搜到呢??

[此贴子已经被作者于2012/4/17 22:04:49编辑过]

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以下是引用miko在6/23/2012 8:49:00 PM的发言:

我这个牛奶过敏的人咋办咋办

只能说我喝牛奶也有点过敏,喝豆浆吧,我就是,效果是有的,只是还不很明显...
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