我长痘的时候也曾用过磨砂产品，但后果就是皮肤越来越薄，敏感的特别容易长痘。后来停用了。现在不用任何产品，每天按点睡觉，从不睡懒觉，也不熬夜，每天用牛奶敷下脸，一个周左右就能见到肤色均匀了一些。一直坚持着痘也不怎么冒，偶尔一个过天就下去了。对了，原则一： 千万千万不要用你的手碰脸。任何时候都不要。