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精油加热水泡脚

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11-10-05 21:16操作
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以下是引用老报纸在9/24/2011 5:50:00 PM的发言:
请教达人们,我这秋天刚到就脚冰冷,估计是血液循环不好,用什么精油泡脚比较好?我看网上说天竺葵对促进循环不错,安全吗?大概用的比例呢?还有什么别的推荐的吗?从来没买过精油,哪里买比较好?

干吗不试试艾草水泡脚,老方法了,便宜得几乎不要钱~~~~~~~
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11-10-05 21:17操作
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以下是引用miniyn在9/25/2011 9:23:00 PM的发言:

个人经验:泡脚最简便易行的还是用姜片或艾叶泡,切好的姜片或一把艾叶塞到一只袜子里,打个结,注入热水(姜片略煮几分钟也可,艾叶因为易挥发就不宜煮了),泡脚时想法子让水温保持在40度即可。

 

另外体质阳虚易手脚冰凉的,秋冬天适当吃点当归生姜羊肉汤温中补血有益处。

[此贴子已经被作者于2011/9/25 21:26:01编辑过]

当归生姜羊肉汤,有名的一道菜。冬天吃很好的
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