我可以分享一下我的性欲低潮期的原因：

1，自己身体发生各种变化然后不自信了

2，荷尔蒙调节不过来

3，人生找不到意义感，会觉得一切都无聊，包括性

4，觉得另一半都是在重复性的跟我发生关系，他并不了解真正的我，看不见那个当下的我

5，觉得自己时间精力都不足，胜任不了母亲的角色，有种挫败和无奈感

6，没办法放下母亲的觉得进入性生活里放开自己，觉得当妈妈不该“骚浪贱”

7，家里比较乱，生活琐碎，人总是处于鸡毛蒜皮里很烦躁

至于后来我怎么走出来的，需要参考我一系列的帖子，精华里能找到大部分。我觉得当了妈吗后人生很多的感知与痛苦，无奈和烦躁都升级了，可以说要经历一次翻天覆地的整理，才能破茧而出。

祝她可以破茧而出遇见更美丽的自己，也祝你以后可以与她拥有更性福的婚姻。

要有信心和耐心。

我有时间会努力回想和总结一下我丈夫做了什么支持我走出这个低谷期，分享给更多此阶段的男士们。我觉得咱们华人夫妻可能很多都懵懵懂懂一直走不出来，或者分道扬镳了，能遇到一个愿意去努力改善性生活的男士，我觉得这是个特别好的现象。我老公也是一直改善家里的财务情况，带孩子做家务都很给力，总在想法提升我的生活质量。

我非常相信你们的现状只是暂时的，等她走出来了，你会是个非常性福的男人。

我觉得自己现在才第一次感受到性的世界里，完全没有枷锁，没有角色的束缚的自由。这和我未婚没孩子时是不能比拟的快感。

那个时候本来就是轻装上阵，想怎么玩怎么玩。现在能从这一地鸡毛中get naked，身心都赤裸的面对自己的欲望，再次做到想怎么玩就怎么玩，觉得自己从来没有活得这么真实过。

我像是一个沙漠里的骆驼哈，看似负重前行，体内却全是绿洲里积攒的水分。我从被稻草压倒，到除去一颗颗稻草，到心甘情愿负重前行，这个过程用了九年吧。

对，我再加一个，没找到两个人都舒服的避孕方式也是一个关键点。

其实最有安全感的举措，是让她感受到你并不会混淆她不同的角色，鼓励她在不同的角色中自我探索。妈妈的角色不该禁锢女人床上的快乐，另一半的鼓励很重要。