以下是引用oceanwhite在2005-8-31 7:51:00的发言：
BMI 18.6, 体重已经很理想了. 保持就好,靠运动再减会比较困难.
其实对LZ来说重要的shape和body fat.
totally agree
其实体重不说明问题得说，尤其有人骨架小所以体重不会很高，不过shape着实是有区别得，其实版主大人wawayu jj推荐的Taebo满好得说，尤其对局部肌肉锻炼效果非常明显呢：）