工作以后锻炼很少了，除了周末找不到其他时间了。早上起不来，单位虽然有gym,可是上班时间不能去，中午要吃饭。晚上下班了又要做饭，吃了饭也不能马上运动，然后过一会就要睡觉了。如果晚上回来先锻炼，那么吃晚饭的时间就要拖到8点左右了，也太晚了！所以，找不出合适的时间。大家都怎么做？