早上中午还好，咖啡全麦面包，中午就吃了白灼虾，一小条清蒸鱼和一小碗半鱼片粥。可惜下午吃了1/3个crepe，一大杯白桃奶盖，一块牛肉饼，俩韭菜盒子，俩螃蟹，半个榴莲千层，半个肉松蛋糕。现在喝点红茶，能不能促进这些食物分解啊

littlevivi 发表于 2021-04-03 20:38

据说减肥不能吃的太杂。我也是早上中午还好，晚上控制不住