关于这方面高质量的书籍也是很多的，略读几本可以建立一个基本的知识结构体系。

生理方面：身体各部位器官正确科学的称呼，青春期因为雌雄性激素分泌出现的第二性征和生理变化，基本概念如女初潮, 男遗精, 受孕分娩生育哺乳育儿，masterbation, miscarriage, abortion, STD, conventional and unconventional sex, etc.

心理层面：对自身变化的接纳，自尊安全感边界感的建立, 自我认知的形成，网络使用安全，peer pressure, cyber bully, social media influence etc.

身心变化和发展是相互交织共同作用的。

一般小孩童年时期就会对自身生命起源好奇，中学也有需要家长参与的性教育讨论，还有同学这个信息来源，所以一般很少出现生活在真空中，到十几岁都对此一无所知的情况。

家长持开放心态及开明态度，对于此类旧时不可说的“禁忌话题”，以及其他一切类似情况，如果知道的，运用已有的知识和经验提供信息和帮助；对于自己一无所知的领域和问题，也不妨和孩子一起探索收集信息，分析得出结论。最重要平等对待孩子，尊重他们的好奇心和渴望独立的心态，尽量不要早下论断。毕竟从青春期到心智情感的成熟期（25岁左右），是一个漫长的探索试错成长的过程。

11楼的这些问题，如果有一位开明的家长，或者一个亲密的同伴，即便他/她未必有直接的经验，但愿意接纳你的这些疑问，让你没有任何负担地和他/她一起研究探讨，也许青春期的困惑和苦闷会减少一些？

既然能在伊甸园如此坦诚分享经历，造福陌生网友；为何不能开诚布公和孩子们谈论，自己由于过去认知不足而错失教育她们的良机？与其寄希望于尚不知何处的未来女婿，何不亡羊补牢从现在开始分享自己的成长？孩子一般都是比较敏锐和容易adapt的，如果真想改变，是能感知到今昔不同的。

孩子可怜。你太难了。。唉。