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[参加活动]Updated06272007亲身体会--打造完美腰腹

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05-04-26 18:52操作
查看全部AA分享不感兴趣
以下是引用cavatina在2005-4-26 18:49:00的发言:


不好意思举起手, MM一定要写啊!



偶每次出去玩几天就容易有这种情况,可能潜意识抗拒公共的洗手间,吃fiber也没用[em03]mm交流一下经验吧
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05-04-27 11:02操作
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问一下美女,怎么样让突出的膝盖笔直?偶如果肌肉用力把膝盖上升一点是直的,否则膝盖有点突出。美女是怎么解决这个问题的?
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05-04-27 15:13操作
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谢谢美女写的这么详细[em21][em23]偶准备照着这个练啦[em02]就是不知偶现在老大不小的胳膊腿早就定型了还能不能扳过来[em06]
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