感觉跑步很容易让小腿变粗,各位美女又没又什么好办法?
如果中长跑的话,速度不是很快。问题不大的。再说,小腿有肌肉比chicken legs好看多了。得改变观念了。。而且经常跑步,向后踢腿,有提臀作用。。。