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素食竟然有这么多好处

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12-07-18 21:44操作
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读诵楞严咒,不能持戒者,可以得持戒。

我吃素刚刚一年多点,现在对肉食没有任何欲望,身体并没有任何变得不健康,有次体检,各项指标都很好,不缺任何维生素等。

随喜楼上发心食素,愿佛菩萨加持,能从此坚持下去。
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12-07-24 16:18操作
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好啊!
以下是引用ziran000在7/24/2012 12:35:00 PM的发言:
原来大家都是素食很久了,末学惭愧,最近才开始素食,也说不上下决心,一定要素食,只是内心觉得吃肉确实残忍,动物也是有生命的,人能自己吃自己的肉吗,所以就吃不下去肉了,盘子里有肉,就吃些肉边菜,目前还没有遇到啥困难,出外吃了两次汉堡,发现自己肉咬不下去了,以后出去吃饭也寻找素食的饭吧。(唠叨了半天,就是想说,素食貌似还是很容易做到的)。
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12-07-25 13:48操作
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除了豆腐、牛奶以外,各种豆制品,像是豆腐干、素鸡、豆腐丝,还有鸡蛋,以及各种cheese都是蛋白质的很好来源。如果不摄取动物蛋白的话,需要注意补充维生素B12.
以下是引用很静很静在7/24/2012 7:05:00 PM的发言:
 感觉是的,这段时间贴楞严经,我父母怎么让我试 吃一点肉菜都会拉肚子,我都告诉他们我不能消化,他们开始不相信,软硬要求,重复试,还是不接受有反应。 然后现在他们也大概相信了。
我对什么食物也没什么特殊欲望,但我好像不能吃豆腐和太多黄豆,不知怎么回事。也不喜欢牛奶,这个也让人发愁。
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12-07-25 13:48操作
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家里来客人,为他们做肉。可以让他们吃,自己不吃肉啊,吃肉边菜也很好的。
以下是引用Shanzhu在7/25/2012 4:14:00 AM的发言:
大家多研究一些素食吧,我也吃素一段时间了,可是最近怀孕,加上家里来了客人,又吃了好多肉。素食似乎是有些单调,不像肉菜,做起来花样多。我还是希望自己能坚持素食。
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