克己复礼。只有学会克制自己，才能做到包容和不恶语相向。这很难的。我忍过，内心像火烧一样，会有愤怒，委屈，觉得不值得。要不是强大的信念，坚持不下来。尽管如此，也不是每次都能忍住。

首先强大的信念很重要。就是要先确立自己在婚姻中要扮演的角色，如何做人，regardless对方是谁。只有强烈的信念才能支撑自己在各种情绪轰炸下，坚持住自己一贯的做人标准。不然，就很容易被对方影响，被情绪影响，说出自己后悔的话，做出自己后悔的事。