同意，我是资深fan和读者了，现在反而“不敢“看他的书和微博了，常常控制自己（需要控制是因为伤痛经常会把自己引到这类文章话题）。通常看了之后会产生愤怒怨恨，手边要干的事情基本就干不了了，很耽误事。我知道这不是作者的错，他只是镜子，把伤痛照了出来。但sfdelta的提醒很对，如果觉得脆弱的时候暂时不要看。


iwelcomefreedom 发表于 3/6/2017 11:06:56 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2141066&postid=74288344#74288344][/url]

其实心理学主要是用来疗愈自己的。改变最主要从自己开始。虽然心理学好像也可以用来ｍａｎｉｐｕｌａｔｅ别人的行为，但是如果不是出于自愿，基本都会有问题的。所以，看书用来检视自己，不要重复错误的做法。不过很多心理学研究发现，当一个人开始改变自己的心理，从而改变自己的行为的时候，他周围的人也会相应发生改变。所以改变别人的诀窍在于改变自己。