2021的春夏把疫情的8-10甩掉了,然后经过了一个冬天又吃吃吃,现在是之前的体重又吃回来了。
然后饿了一个礼拜,轻微运动,体重不减还又增加的迹象。
感叹怎么那么难啊,年轻时少吃不运动能瘦,现在少吃运动都不一定能瘦啊。😭😭😭
我也用My Finessepal,还skip早餐,已经不吃白米饭了,少吃运动后就头晕,已经不能再少吃了,😭
我周一到周五少吃减少一磅,过了个周末不但一磅回来还再增加一磅。
我是疫情在家瘦了,现在正常活动就胖回来了,😂
吃草了也不一定减,一吃回正常的就回来了
我们互免,😄
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