[IMG]http://www.bordersstores.com/web_images/products/00/52/82/c/52824879_c.gif[/IMG]
我一年前在borders买过这套Crunch - Fat Burning Yoga，类似power yoga，里面很多tune 大腿，PP和手臂的poses.适合beginner和intermediate level的用。网上review 给了它5颗星。