大家减肥的目标是什么呀?-第1页

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grace

0操作1 ^#

大家减肥的目标是什么呀?

比如要减多少磅? 减到多少就不减了? 减多久?

比如我, 168cm, 115磅左右, 还要减么?
自己觉得胖, BF说不胖(说胖打打打....), 估计是不敢说.

grace

0操作2 ^#

wow, 110磅是我的梦想, 记得出国前还是这个体重, 现在怎么减好像也减不回去了

以下是引用cheese-head在3/15/2004 11:48:50 AM的发言：
我168cm,体重浮动很大.
110磅的时候就感觉自己不能再瘦了.过了125L,自己就感觉肉肉的.
所以我的目标是115L~~~

grace

0操作3 ^#

严重同意, 不过塑身好像比较难, 效果也不明显,

Chanel, 你是怎样练腿部的, 尤其是大腿?

以下是引用Chanel在3/15/2004 9:04:21 AM的发言：
减肥不是目的，塑身才是

我觉得你这个体重已经偏轻了呀

grace

0操作4 ^#

看来我也得用些weight training

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