我170，一直持续锻炼，体重忽上忽下，振幅达到8磅。最近加了weight training,也开始吃whey protein. 体重139磅（呵呵，不好意思说140），自我感觉挺好的。我倒是觉得体重多少不是很重要，关键是锻炼之后觉得结实了，健康了。穿衣服也比较有型了，不过以前很多瘦瘦的jeans到真的是进不去了。

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