miniyn请进，借地沟通下中医问题，肾阳虚&肠胃功能&固元膏&当归&黄芪&枸杞子&花茶等不耻下问-第1页

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blinkblink

0操作1 ^#

妹妹你跟我很像。我也是“肠胃功能不大好，胃部由于年轻时有点暴饮暴食，现在感觉消化不那么好”。
建议你试试推腹法。每天睡前100下。我现在的胃好些了。但是还是要随时注意不要暴饮暴食。

blinkblink

0操作2 ^#

以下是引用另一半自我在6/15/2011 3:00:00 AM的发言：

怎么推腹？我现在每天敲带脉，还没有看出有啥效果，哈哈

代脉好像没有用。
推腹就是2手顺着胸口中心的位置一直向下推，推到胃。

这其中你回觉得肚子咕咕叫，那就是身体的废气在运行了。

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