楼主,我感觉你是肝肾不好皮肤才不好的,早点睡觉多运动,还有有个很有效的排毒的方法就是比较麻烦,我以前试过一个月很有效,就是每天早上喝水果蔬菜的鲜榨汁,一大杯,像是苹果加橙加胡萝卜,或是猕猴桃加什么的,去搜搜有很多配方,每天早起就喝,我一般是两种水果加一种蔬菜类水果(胡萝卜或番茄)。比单纯喝水更补水。


护肤品我在国内的时候用淘宝代购过一个德国的天然品牌maienfelser,美国没看到卖,它有一个普罗旺斯草本面霜,我用了对过敏加痘痘很有用。