看病时想说: 晚上睡觉很容易惊醒. 用哪个单词比较好?

终于有人回答了, 激动呀..
我在想可不可以用 "alert" 这个词, 主要是想说明睡觉不太沉, 一有风吹草动就容易醒, 不知合适否, 望指教.

我也是这么觉得, 就用MM的说法, 应该没问题. 万分感谢.