中医说法不是一成不变的！

过去那一代和现在这一代人已经不一样了！ 上一代人骨头硬朗，这一代人动不动就骨胳疏松症...

外邪入里只有在你体虚时才会发生！

健康/亚健康的人若不再把汗抹干，你脱的水会更多！

不信？ 你洗完澡之后把身体抹干后为何还很难把长裤拉上，明明已经用浴巾抹干了，但是长裤似乎是粘贴着皮肤的感觉，

这就是水分还在继续流失的说明

还有，你刚刚洗完脸时皮肤有紧绷的感觉 ~ 这也是一个例子！

过去我们的娘每天摄取的水分，汤汁，水果蔬菜多，她们的皮肤是水嫩嫩