因为period, 一个星期没有锻炼，今天一称尽然种了3磅，3磅啊！买3磅猪肉都有一大堆了。jjmm们在Period是怎么保持体重的呀？

以下是引用IamBamboo在3/10/2004 10:29:20 PM的发言：
period期间体重增长很正常，period完成后正是锻炼减重的大好时机，mm别受打击，继续锻炼把

好，从今天起我要每天都去健身房----只称体重， 开个玩笑，我要锻炼，锻炼

以下是引用scar在3/11/2004 12:53:33 AM的发言：
每天称体重可以提醒自己滴~

偶基本上每天都称体重滴~

每天称的话，变化最多只有1磅，会不会很容易就麻木掉了？

以下是引用gigicat在2004-3-18 14:50:59的发言：
偶大概有点神经质，给自己制定计划，这个月一定要到多少多少磅，每天称，如果没有变化就不吃饭（主食），只吃苹果，反正偶ld说偶有强迫症，但是只要对自己狠一点，肯定有效果的。

so far没有觉得身体有什么不适，反正现在我的口号是狠点，再狠点。家里的另一位也要支持，不能诱惑你，什么他在边上大吃大喝，你在受苦，神仙也受不了啊！必须躲着你，！！

我家的那位就是一点都不支持，成天和我说“你太轻了，你太瘦了”，就是因为他怕我妈发现我瘦了之后，以为他在虐待我。我就经常一不小心长肉了。 得到周围朋友的支持真得很重要！