也要看个体差异吧，我老公天天吃巧克力，薯片，喝果汁，反正那样热量高他就吃哪样，饭量也惊人，结果还是个排骨精。这就是为什么有的人喝凉水也长肉，而有些人天天大鱼大肉，却还是瘦。