以下是引用vivacious在2005-10-26 11:09:00的发言：

这个fitness class是那种yoga and pilate结合的，


经常一个动作做几遍，而且hold 很久，每次都累死了。


难道别人做yoga都很轻松？是我的柔韧性不好？


[em03]


有可能这个课现在对你来说难了些？还是循序渐进比较好。