mm好苗条的胳膊。

我的胳膊粗的像个男生， 就不好意思show了。

以下是引用foxtail在2004-12-17 10:29:00的发言：

阿？真的阿？那姐姐你一定很结实了，我这个胳膊已经可以一气做15-20个俯卧撑了呢!

ayanami, chanel,你们不能白捏了人家的胳膊，出来帮我说话罢。。。

能做很多俯卧撑不一定肌肉多， 肌肉多不一定就能做俯卧撑哦。

好像是红肌类型的爆发力好，肌肉容易成型， 增大，白肌类型的耐力好， 但不容易增体积。

我的肌肉不少，但是俯卧撑也就能做二十来个。可能是红肌类型的吧。