吃顿饭就是３磅，衣服穿得也不一样多，一条牛仔裤就１磅了。所以一天内差３－５磅都是很正常的事。

记得测体重都在相近状况下就好了。

还有，如果晚上吃多了，第二天早上的体重可能会比平时多２－３磅，不过过２－３天就回去了。如果天天都那么吃，当然就会不去了。哈哈。