以下是引用cryinglanlan在2005-6-3 22:32:00的发言:

大家又被我的外表小迷惑了啊


我就彻底暴露吧 我身高166 体重59KG


看到MM门都是90几斤 100斤 小腰那么细 我好羡慕啊

[em02][em02][em02]

身高体重听标准的,为什么要减肥呢?如果不喜欢肚子上的肥肉,可以通过重量练习减小一些。当然慢跑,跳绳,呼拉圈什么的都是有帮助的。