这个忍辱，末学觉得是修炼里最难的。什么时候能做到忍辱已经不在心中，那才真的是修到了清净心。

以下是引用假名字在9/6/2012 10:06:00 AM的发言：
我也是爱发火的人。
其实我觉得不发火也是修习六度波罗密的过程，属于忍辱。

末学的一点经验就是要通过修习禅定来忍辱，如果我每天能保持充足的禅定时间，那么就不会发火，哪怕是遇到了平时忍不了的事儿。