辛酸史啊...

先描述一下自己的皮肤情况：因为使用产品不当导致皮肤严重受损，表面粗糙、肤色暗淡还带起皮，天天用花水敷脸效果也没有太大改善。唉，只怪我，学艺不精，学人自己拿吐温调卸妆油，还死命觉得每天用油按摩可以按出很多东西很有成就感，殊不知这该死的表面活性剂正在慢慢残害俺们的肌肤，加上本身皮肤就敏感，冬天北方干燥，北风呼啦啦的吹，终于皮肤受不了了.....开始还不明白问题出在哪里，以为是换季造成的，于是每天认真敷水膜，乳液面油狠命补，但是毛效果都没有.....直到请教专业人士后才发现原来吐温是罪魁祸首，气的牙痒痒，赶紧把剩下的卸妆油倒了，吐温斯盘扔了，拿来擦玻璃都没兴趣。

码字真辛苦，上图为证：

[upload=jpg,img_0380.jpg]UploadFile/2011-6/20116147452144632.jpg[/upload]

重新开始的护肤步骤：

1. 德甘洁面慕斯

2. 定制花水--喷4、5遍，用指腹拍至吸收

3. 定制乳液--具体成分不详，但是我想和店里的抗敏修复乳液成分差不太多。使用几天乳液后还是觉得有些干，于是在建议下加了些芝麻油，大概40ml加了有50D，才发现芝麻油实在是好东东，修复皮肤也是一流，因为加的也不是很多，所以也不会感觉自己是只麻油鸡啦~

4. 面油--一开始是不用面油的，但是觉得单使用乳液不够给力，添加了芝麻油后稍微好点，后来担心乳液再添加芝麻油乳化不了，就自己配了个JOJOBA+SESAME的纯基础油面油，每次用2-3D，吸收还不错

每周1次--定制花水或德甘敷水膜，因为皮肤受损比较严重，角质层太薄，锁不住水，天天敷也麽用，所以干脆1周1次

两周1次--绿泥去角质，这个是从将近1个月的时候开始的吧，感觉脸有点粗吸收不太好的时候就用来去去角质，好在绿泥本身就很温和，用完感觉皮肤确实呼吸顺畅很多

每月1次--按摩，俺们心痒呀，好久不按老觉得毛孔里有脏东西出不来，但是由于皮肤太脆弱啦，在好久以后才按摩了一次，貌似用的就是面油...记不清了...现在基本上是1个月按摩一次，偶尔会忍不住半道再按摩一次...

[此贴子已经被作者于2011/6/14 5:23:29编辑过]

下面就是看图说明：

使用1周后，再贴图一张（啥叫真人秀，真人秀当然要有真人啦，不要随便扔东西，谢谢配合）：

[upload=jpg,使用5日后.jpg]UploadFile/2011-6/20116147482360669.jpg[/upload]

一个礼拜其实没有太大变化，比较明显的是脸部泛红情况没有那么严重了，抗敏效果还是不错滴~

使用1个月后：

[upload=jpg,使用1个月.jpg]UploadFile/2011-6/20116147482353212.jpg[/upload]

特地挑了一张皮屑情况比较严重的时候拍的，应该是刚刚洗完脸，虽说皮屑还是有，但是脸部干燥粗糙及敏感现象好很多，不会再老觉得皮肤痒痒的，摸上去特别粗的感觉

[此贴子已经被作者于2011/6/14 7:52:56编辑过]

然后是近期的皮肤写照（大概使用定制乳液1个半月，外加使用的赠送的私家定制乳液小样以及抗敏修复乳液，2个月后），新鲜的赤裸裸滴图片一张：

[upload=jpg,img_0455.jpg]UploadFile/2011-6/2011614802477856.jpg[/upload]

实在对不起大家，因为俺的相机丢了，原以为落家里了，但这次回上海也没找着，于是全程都是用的俺的touch 4，拍摄地点等灯光环境一致，所以可比性还是蛮大的。看现在的皮肤，皮屑是基本上没有了，油水也比较平衡，虽说如此，护肤步骤还是不敢太马虎，用的都是吸收比较好的油以及修复功能强的东东，首位一定是金盏花，还是大大们手里最最顶级的金盏花浸泡油！！估计还得再养了1、2个月才能完全恢复吧，但是要想回到当年俺那个皮肤白皙通透的样子是米有希望了 ╮(╯▽╰)╭

[此贴子已经被作者于2011/6/14 8:09:28编辑过]

那是因为偶还米有贴图呢~图片要等俺回家才能贴上了...话说刚想再占一楼..乳木果我倒是没有尝试，MM咋用的，具体说说

嘻嘻，偶不是故意的...欢迎TT进来指教

我觉得德甘对于我还是可以的，我是定制的花水，具体成分我也不是很清楚，但是德甘和薰衣草应该都是有的。我用芦荟胶有点刺，无香乳不给力，香蜂草还真没用过，本来打算代购F家的，结果翠翠那德甘搞秒杀我就没克制住....等手上的用得差不多就去试试

关于香蜂草对于敏感肌肤的效用确实有好多人说不错哦，但是比较不太好买~~miniyn MM难道也是敏感肌肤？

我也是敏感易红的薄皮肤呢！养好角质层不是一朝一夕的事情，看来我还得坚持再坚持~~

这个之前听MM大概说了一下，俺们又去google了一下，发现脾胃功能差也分好多种情况，比如脾胃不和、脾胃虚弱、脾胃湿热、脾胃虚寒等等，摘过来和大家看看：

      脾胃不和：脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。

      脾胃虚弱：脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

　　脾胃虚寒：中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

　　脾胃湿热：脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。

[此贴子已经被作者于2011/6/22 3:30:18编辑过]

我反反复复看了几遍，也不太区分出自己到底属于哪种，不过看调解脾胃的方法，多喝粥貌似是肯定有益的，还有一个方法看着挺简单方便的，打算回去试试：

陈皮9-10g、干姜9-10g、去核的炒红枣7-8颗，先用水略微洗一洗，然后用开水冲泡当茶饮

功效：这款茶用了陈皮、干姜和炒红枣，具有行气健脾胃、燥湿去痰、温中和胃的作用。适用范围非常广泛，比如脾胃不和、脾胃虚寒、胃口差的等等脾胃方面有症状的人群。有兴趣的MM可以去http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3a68770100q8tl.html看看

还有啊还有啊，貌似痘痘也和脾胃有关，倒是很少听人说长痘痘要去调理脾胃~也不知道对不对

唉呀，俺们也是菜鸟呀，貌似给不了MM啥参考性意见。去痘印这个我没法说，因为俺们不长痘所以也不存在痘印问题，但是俺们毛孔比较大，所以就说说我自己的看法：

造成毛孔粗大的根本原因就是补水不够，水油不平衡，我觉得光靠按摩是不够的，而且很多MM按摩后毛孔反而更大了，这个和手法很大关系，不太好控制，所以我还是倾向于用经典的绿泥、花水来调理皮肤。换一种说法，解决毛孔问题

1.注意清洁--一周一次深层清洁（用油按摩，配方不好讲，每个人的配方都不一样，适合别人的不一定适合自己。我现在就用jojoba按摩），配合绿泥

2.补水--多敷花水面膜

MM就凑活听哈，再看看其他大大们的意见~

[此贴子已经被作者于2011/6/22 3:53:31编辑过]

突然想起以前MINIYN MM有过一篇关于痘痘的帖子，讨论的好热闹的，不知道MM看过没有？仔细研究一下，应该会有很大帮助哦~

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=372&id=687536&page=6&star=1

MINIYN MM，借花献佛一下啦（好像有点不大通）~俺们可喜欢你的帖子了，

[此贴子已经被作者于2011/6/22 3:59:38编辑过]

还不能吃太凉的，也不能吃太饱，不能吃不容易消化的....额  我突然好想吃麻辣香锅