我不是外向的人，也不喜欢无效社交，我只喜欢那种相互有滋养的社交，真诚是基础。一般的交往也不会觉得不舒服，心态平和一点，缩短时间，尽量看到对方的优点，随时做到努力滋养自己的心灵。一般也没有什么压力。