心版我也就跟了几个帖子。现在故事太多了，没心思也没功夫看了。

你要是lower back pain那就更有可能是腹肌弱引起的了。可是我跟你说啊，练腹肌是很痛苦的

对了，你可以叫你们公司的doctor/nurse来做个ergonomic evaluation, 换个椅子，加个垫子什么的，会舒服很多。