卤鸡抓其实是好东西，又养颜，又没多少脂肪。不过当然不该睡前吃.

以下是引用xyzview在2004-8-4 12:33:38的发言：
今天早上起来做了那个59 minutes total body sculpture,其实并没有做完,因为害怕迟到, 但也有40分钟的样子;
才两天,就觉的仿佛身体都轻松了一点点, 其实是心理因素,但是我一定要坚持不懈!!!

还有就是发觉晚上睡觉前不吃东西真的很有好处,确我以前都是看电视,吃水果呀,卤鸡爪什么的 不吃! 不吃!! 我减!!!