以下是引用luthien在3/28/2011 6:07:00 PM的发言:


楼主,我感觉你是肝肾不好皮肤才不好的,早点睡觉多运动,还有有个很有效的排毒的方法就是比较麻烦,我以前试过一个月很有效,就是每天早上喝水果蔬菜的鲜榨汁,一大杯,像是苹果加橙加胡萝卜,或是猕猴桃加什么的,去搜搜有很多配方,每天早起就喝,我一般是两种水果加一种蔬菜类水果(胡萝卜或番茄)。比单纯喝水更补水。


护肤品我在国内的时候用淘宝代购过一个德国的天然品牌maienfelser,美国没看到卖,它有一个普罗旺斯草本面霜,我用了对过敏加痘痘很有用。





这两天用苹果和梨和着牛奶打汁,补水的效果不知道,不过真是很好喝,而且比单纯吃水果吃的多,都快喝上瘾了。


maienfelser这个牌子我以前买过一瓶面霜,当时是换季的时候皮肤敏感,用过之后的确改善很多,问题是比较厚重,不好吸收。但是晚上用的话,第二天早上起来摸着皮肤特别软和滑。