一是忌口,二是开始运动了。
激素药还是不要抹的好,如果没有发得很严重,忍一忍就过去了。
肥皂包括沐浴露我看的几个医生都说最好不要碰,但是这个没办法吧,总归要用的。
运动的话就是跑步,只要出汗就好了。
我之前也是海鲜不离口的,不过忍几年不吃总比一辈子不能吃好啊。