哎呀呀，好端端的身体就是这么被弄坏掉的。很多人的身体弄垮，都是节食引起的。没事别瞎节好不好。你要好好补补元气了。老实说，如果身体好的，一段时间晚上不吃米饭，也不至于就会例假不来。你这说明是身体长期没有保养好，亏得厉害了，所以有个trigger，马上出事。

既然决定要生宝宝，就一定得结结实实吃米饭，中国人一向说“五谷为主”，不吃粮食就是慢性自杀啊。吃饭，然后每天早点睡，都是养元气的。你要生孩子的人，一定母体要养好，否则小孩体质也会受影响。

别想着吃药吃药。不吃饭光吃药，没用的。林妹妹天天吃药，不照样死得早吗。

每天结结实实三顿饭，早睡，走路至少一小时。包你身体好。

哈哈，跟我一样。在中国有父母逼着吃饭，在这里木人管啦。瞎吃或者不吃啦。：）然后过了几年岁数一大，各种毛病、痘痘都出来了。血泪教训啊。所以才明白吃饭吃主食是健康的根本。

运动不要太激烈。特别你现在身体很虚，运动也是消耗元气的。对于体弱的人来说，走路是最温和最好的运动。

是的。主食是很重要的。那你吃不吃面包面条粗粮什么的？如果从来不碰米粒子，对身体肯定不好。除非你是天生的气血特别超足。中国人自古就是靠“五谷为养”的。

啊？我是看到你说要年底生娃，所以我就以为你要生了啊~~ 我看错了吗？