昨天做了今早吃的，还特地买了rolled oats，我一般吃刚切燕麦，这个用压扁燕麦才好吃。

挺好吃的，值得一试。

几个小tips：(1)我把豆奶粉换成PB2，挺好的。 （2）我用了Costco的无糖希腊酸奶，非常浓稠和酸，很不易抹开，而且太干，所以加了一点点奶。口感不错，但是不够甜，如果能甜一点就好了。下次做估计会把希腊酸奶先兑好一点奶和糖再抹上，或者直接用普通酸奶。

malenazou 发表于 2021-12-09 11:15

PB2是什么？