晕,我穿觉得腿绷得不舒服,但ps我穿又大了,所以我现在其实也没衣服穿
我HY前,就已经没什么腰了,所以就都是高腰的
现在拿出来,有几件还可以穿
加上前几天又买了四条,估计够 了
我家t1i 也可以摄像,我老公用来拍NT那次B超
但是老公说,一直举着太累了,明显到后面手就开始晃了
所以准备买个小巧的摄像机,抓拍娃
汗,这是身材不好的表现。。。。
国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。
具体操作方法如下:
修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。
把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。
把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。
保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。
按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。
最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
注意:
过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。
在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。
大家一起来做,加油加油。。。
但是办公室里面一般比较冷。怎么办
摄像机 还是要移动着吧....特别以后出门玩
别急,今天很水,没啥内容
明天再爬
哪有这么好的事,你说剖就剖,保险公司答应吗
生完怎么上厕所啊,要是BM那可怎么好啊
你都撑不起来 ,那还有人能行吗?
还是有不少人买的
有个酸奶,不知道对你管不管用?
http://www.activia.us.com/products/discover/Activia_Fiber.aspx?l=2
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