恩，看了妹妹的帖子，真是给人打气阿。 我有时候觉得我的运动量太大了，而且晚上根本不吃主食的，我也没有吃零食和田品的习惯。可是最近就是受的慢。 看来我得调整一下。坚持坚持到年底！