以下是引用wawayu在2005-8-26 13:56:00的发言：
想问一下练瑜伽的姐妹，你们是自己在家跟DVD练，还是报班呢？我从来没练过，想去报班，这个周末就去。应该有初级入门班吧？先谢了

我是以前国内买的慧兰的vcd, 算是很简易的动作啦，现在跟着vcd练。想练一段时间报个班。

我知道很多gym都有教的，beginner, intermediate, advanced都有：）