楼上，不要冲呀，中医最反对出汗的时候冲澡了，因为这个时候毛孔是打开的，冲澡会让外邪趁机入内，就好比刚运动完不可冲澡一样，如果一定要冲，一定要等汗自己慢慢收了以后再冲。