您可以看看末学转帖的：

得到观音菩萨加持的窍诀

转帖的而已。
关键是有人读，读了还坚信不疑惑。
所以，最了不起的是您！

楼主身体不好，可以多修禅定，对身体的康复帮助很大的。

 谢谢楼主鼓励了我，我都没有信心和动力把那个帖子发完了，罪过罪过。

 禅定和禅宗是两码事。

无论选择哪种方法修行，都离不开“戒定慧”三学，禅定是其中的枢纽。

这就好比大学的不同专业虽然念的书不同，但是大家都要去上课，上自习，实习，考试。