我照着做了一阵子了,大于一个月了,可是没什么变化,感觉上好像皮下有肌肉,硬硬的,可是上面的脂肪还是一点都没少啊,大家有这种感觉么
过两天新开个帖子,拍了照片,给大家看看
我是反面教材,没有什么效果,是不是强度不够呢