我生完了也是按照糖妈标准吃，觉得很健康。

二宝也糖了，生完后还是以糖妈的饮食，而且基本上不吃Carb了，这里的不吃就是不会特别吃米饭面。因为其实很多东西里面都还是有Carb。体重掉了不少，而且要坚持锻炼，最好是晚饭后运动，这样可以帮助晚睡这段时间因为不运动而代谢减少的问题。而且要测一起测那个·AC1,我是测了这个挺标准的，医生说就空腹不算标准。