自我MM不要心急，不管有什么问题都要相信自己一定能够调整好。首先你的症状是气血严重不足（可能从懂事起就是这样），气血虚的时间长了对肾气当然会有影响。生产后吃固元膏有一点好处：帮你补血，避免血虚的情况进一步发展。你也注意到自己脾胃不太好，易腹胀气滞、便秘。生产后的腰痛应该说让经络不通的问题摆上台面，还有容易疲乏等症状的确表明元阳不足，整个人体得不到温煦。
正如你说到，你需要一个认真负责的医生给你进行全面的辩证治疗。而我能够给你提供的建议是:放下包袱，养成并坚持良好的饮食起居习惯，用合理的饮食、睡眠来补充、调理自己的身体。你所提到的固元膏、黄芪、枸杞、当归最好不要零敲碎打地自己“偷偷补”，应该要和你的医生咨询是否在服药调理的同时需要补充这些滋养品。玫瑰花茶应该可以喝，菊花茶还是暂时不喝了吧
还有一个建议，如果你自己有一定的空闲时间，同时也能为了祛除病痛忍受一点烫和痛的话，你可以研究一下艾灸，通过非吃药的方式来全方位调理自己的身体。像脾胃不好的情况，可以通过对中脘、足三里、天枢和脾俞等穴位进行温和灸来改善；腰痛可以灸肾俞、八髎穴；另外还可以灸关元穴、三阴交、涌泉和气海穴等对整个身体进行调理。你可以看看单桂敏的书和博客，相信也能加强对艾灸的了解与信心。
冰冻三尺，非一日之寒。只要你自己努力，再假以时日，相信一定会找回健康的状态。
哇，miniyn讲的好自全面好仔细。我跟着凑热闹来补充两个可按摩可艾灸的肾经的穴位吧，太溪、复溜。详见《求医不如求己》第一册59页，我摘录一部分，另外还有个涌泉穴，但是这个穴位按摩很讲究，也不适合艾灸，我就不摘录了。
先说太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中，这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产，都可以通过刺激这个穴看到明显的效果。
再说说复溜穴。复溜就是让血液重新流动起来的意思，在太溪穴直上两厘米处。这穴位治疗瘀血和炎症效果最好，所以什么膀胱炎、阴道炎、前列腺炎等，以及因流产留下的后遗症，都可以选择此穴。有针灸专家称针刺此穴滋肾阴的效果极好，相当于六味地黄丸的功效，所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者又多了件宝贝。
太溪、复溜两穴用按摩法效果很好，也无禁忌，长相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了，有病治病，无病强身。