[原创]多吃有益的食物使你免成秃子
 

只是粗略地估算,可是确实有这么一个人,扒在一个家伙脑袋上数头发。这位老兄,并不是无事可做的精神病人,而是以专业研究头发著称的出色人物,他之所花花费几天宝贵的时间,就是为了弄清一桩困扰人们心头多年的事情。人的头发到底有多少根呢?这可是一件挨累不讨好的工作,可是却终于有人来做,就像世界之上有第把西红柿当成狼桃似剧毒品尝一样。试想想,他必须需要对每一根头发,纵然他满怀万分的超常的耐心,到头来却并非十拿九稳的事情,因为那头发真是多得数不胜数,如果数起那根,就一写会忘记那根,这样一来,他就会雇用几位与他一样具有忍耐力极强的人来相助,他则采用小心翼翼的方式,口中亦如碎嘴子一般,鬼念憈怏地叨叨咕咕:“一、三、三、四”,旁边的记录者此刻则是中文“正”字的杰出使用者,在他们手中的小本里,密密麻麻地写着只有五笔字划的标准东西,可是这件鸡鸣即起的貌似重大发现的科学成果,最终以他变得老眼昏花为代价,仅仅得出一个大概数字,男人头皮上约有十万根左右,但是这位老兄,却是视金钱如粪土的人,不仅没有申请统计数量的数据,还没有留下大名让别人纪念——一个成人男子估计约有500万个毛囊,其中100万个在头部。成人头皮上约有10万根头发。


我在巴登国际健康养生会馆,本着拿来主义的精神,并没有重复他的意义不大的工作,只是做一个他数字下的应声虫,写出成人约有10万根头发。有一天,在巴登国际男士健康养生会馆,我遇到一个大腹便便,大鼻子、蓝眼睛家伙,在他脑满肠肥的头上仅有几小把头发还顽强地咬定青山,不愿就此随风而去。他操着已经汉化的德语跟我说,他完全否认我的说法,因为他说小时候,他的头发就少得可怜,稀稀拉拉数就数过来。


  其实,秃子在白种人中十分常见,我们曾经说过,外国那些赫赫有名人物许多都是秃子,甚至尤耐斯库先生还写成了一个著名的剧本《秃头歌女》,这说明秃头的女人在外国也为数不少。但是这种缺少头发的状态,中国男人却不很多,我对曾经做巴登健康养生的男人数过,这里男人许多工作并不轻松,但是头发却比较茂盛,一片蔚然。不过,还是有一个例外,有一个人由于最近一段时间压力很大,几天时间脑袋几乎秃掉了三分之一,还有三分之一正在全力以赴地支援,那片日渐稀少的地中海。他以鸡蛋洗头发、.避孕药洗头、用生姜加高梁酒洗头、.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头方法,创造出一系列挽救头发的公式,但是,我目前还没有看到,最后结果并没有如同他所想那样盲目乐观。


其实,以我在巴登国际男士健康养生的工作经验来看,多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果:是可以养护头发的,因为这些食品内含有许多构成发质所必需的微量元素。如果 多食维生素B6、维生素E:维生素有促进头发生长;在麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝里面也有这样的物质。同时,经常按摩头皮也可以促进头皮血液循环,进而使头发生长。