因為愉悅，你的腦袋裏產生了大量的多巴胺，所以让你興奮到失眠，這個是很正常的生理現象。打個比方小時後学校組識外出旅遊的前一晚我都會興奮到睡不著覺。另外作為父母，家里有小朋友的也應該經常表扬鼓勵他們，他們高興自然体內產生大量的多巴胺，促進幼兒的腦部發育，他們變得更加聰明，更加有感情，有同情心有同理心。相反的有些小時後受虐待，形成反社會人格，甚至實施犯罪的人，他們的大腦前庭系統都是發育不良的，有興趣的可以網上搜一下這方面的文章