你这样状况不好，抑郁的前兆，和我之前很像，不要听别人的什么熬一熬就过去了，有时候多熬仅仅一两个星期就会变成一种难以自拨的负面状态，一点陷入进去一年两年都出不来的。 每个人的压力承受力都不一样，我老公比我强很多，我也是不太行。他鼓励我就拿几节三节课就好，一节还online的，作业都他帮我一起写 lol 但是我之前生病的时候也都退学了一整年，把自己调整过来才好起来。 mm不要勉强自己，害怕，紧张，痛苦那种情绪一旦一直缠绕着你，人一定会崩溃，我觉得你现在就在崩溃的边缘。 所以你才会上来求救。 首先要学会放松，你现在休学一年，以后想读再回来，有些时候学习也是要靠方法的。 昂不要紧张，放松哦~祝你好运！