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大家有不节食,不运动减肥成功的经历吗?
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大家有不节食,不运动减肥成功的经历吗?
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16-04-20 10:21
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不节食没问题,问题是吃进去的东西不能超了最低热量就能瘦. 不运动理解不了. 你总得走路吧,多走路少坐车多做公共交通
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