我吃影响挺大的,人比较忧郁,觉得随便一点事情就很低潮,提不起精神,凡事很容易进牛角尖,容易暴躁。然后吃了也特别容易长痘痘。我吃了三个月就停掉了,停掉后慢慢就好了,但是下巴的痘痘还在缓慢恢复中。。。